
自己肯定感


子どもに怒鳴ってばかりの私が、優しく伝えるママに変われた方法

人と関わるのが怖い。でも関わりたい!自己否定を克服する私の葛藤

ワンオペ辛い。手を抜くのは正義だ!

【やりたいくない!を大事にしていい】エンパスママが自分の心に寄り添って生きる

「夫の隣にいる自分が嫌い」—エンパス気質の私が気づいたこと

「大切にされたい」が叫び声になってしまうとき

自己肯定感が低いと、なぜ視線が怖くなるの?私の中にあった思い込みと向き合った話

子供が”我慢”していた話。小さな胸の中のたくさんの優しさに気づいた
