こんな時どう言えばいいの？
みんなはどんな声掛けしているの？
第一ステップ
初めから、素敵な声掛けができたら苦労しない…
誰でも練習が必要なんです。
私が最初にやったことは
真似をする
- 保育園の先生が言っていて素敵だと思った言葉
- SNSで見た声掛けリスト
- 夫や家族の声掛けで素敵だと思ったこと
なんでもいいから
自分の心が動いた
素敵な言葉を真似してみてください！
ひとつづつ
私はいくつものことを同時にすることが苦手です。
何かに集中すると他のことが抜けます…
なので必ずひとつづつ！
自分の身につくまで、1つのことに集中する！
今日から
「うるさい」を
「静かにしてくれる？」
に変えよう！
これが習得できるまでは他のことはしません！
それでいい！それがいい！
チェンジ可能！
この言葉の言い換えは
私はちょっと難しいかも…
今はできる気がしない…
そう思ったら変えればいい！
何ならできそう？
どんな声掛けならできそう？
毎日「大好き」だけは伝えよう！
朝でも、夜でもいいから
1日1回だけは伝えよう！
自分にできることを
トライ＆エラーしながら
探してみてください！
いい言葉が雰囲気をよくしていく
声掛けの言い換えが難しくても
聞いていて心地のいい言葉を繰り返していくと
不思議とその場の空気が
心地のいいものに変わっていきます。
言葉を意識して
居心地の良い空間を作り出していきましょう！
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