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【子供を支配したい】2025年1月20日

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今日の出来事

体調不良

朝から体調悪く、腹痛や眠気がすごくて、保育園に送って行った後

息子と一緒に朝寝して、ひとやすみ。

前なら無理して家事してたけど、体調が悪いと、心もマイナスへ向く事に気がついたから、体のメンテナンスが大事だ!と思い

寝て休息を取ろうと思った私、成長してるなあ。

穏やかな時間

寝てもやっぱり疲れを感じていたから、まったりテレビを見ながら、息子の行動を観察。

特に何もなく、穏やかな時間を過ごせたと思う。

保育園から帰ってきた後も、特に何もなく、穏やかな時間だった。

今日の気づき

子供を支配したい自分

今日は、目標にしてた

「楽しい」「自由」「幸せ」みたいなマインドを意識できてなくて

できていないとどうなるのか

「いう事を聞かせたい」このマインドが働くことがよくわかった。

私の思い通りに動いてくれない子供達に対して「思い通りに動かしたい」「都合のいい存在であってほしい」こんな自分勝手な?自分本位な?考えが主張してくる。

  • お風呂に入れたい時
  • ご飯を食べて欲しい時
  • 歯磨きをして欲しい時
  • お布団に行って欲しい時

だいたい何かタスクをこなしたい時に発動される。

この時に、少しでも「楽しく過ごしたい」「幸せな空間でありたい」と思える瞬間が増えていったら

嫌な感情になる事なく、私が望んだ形でタスクをこなしていけるのかなと思った。

なんで支配したいと思うのか

それが当たり前だったから

  • こうあるべき
  • こうしなきゃいけない
  • こうするべき

勝手に決められた、独自のルールみたいなものにしばられて生きてきたのをすごい感じている。

母の「こうあるべき」には「したがうべき」

自分の中に出来上がっている構図があるんだな。

それを子供達にも当たり前に押し付けていたな。

子供にだって、子供なりの主張があって、親がただ遊んでるだけ。と思う行動でも、子供にとってはとても大切な時間なのかもしれない。

子供の立場になって考えれる様になりたい。と思えた。

改善策

「支配したい自分」がいる事を忘れない様にしたい。

目につくところに「楽しく・幸せに・平和に子供達と過ごしたい」と紙に貼って飾っておこう。

どうしても忘れてしまうから、忘れないための努力をしていこう。

明日の目標

  • 紙にどう過ごしたいかを書いて壁に貼る
  • 朝、どう過ごしたいかを思い出して感じる
  • なりたい自分や本当の自分を見つける

まとめ

数日間、日記を書いていて、アウトプットすることがとても重要だと気がついた。

頭の中で多くのことを考えてはいるが、それを出す機会は少ない。

こうして書くだけで、頭の中がとても整理されることに気がついた。

書こう!と思うだけで、今日の1日を振り返れるとてもいい時間になっていると感じた。

アウトプットする事が当たり前になりたい。

今日も、子供達を尊重して、大事に大切に、向き合える瞬間がたくさんあった。

もっと私が私を褒められる様に、明日ものびのびと過ごしたい。

今日も1日元気でいてくれてありがとう。

おやすみなさい

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