本当に苦しかった。
小学生
初めてのいじめを経験
学年が変わっても
別の人からいじめられた。
中学生
ここでもいじめ
いつまでも変わらない
高校生
なぜかクラスから浮いた時期
理由はわからないが誰とも話せなくなった
家庭環境
母は、感情のまま怒鳴る
しつけといい、叩く。
家から追い出す。
兄と姉は私に強くあたる。
存在自体が邪魔だと言わんばかりの扱い。
弟は私をバカにする
私ができないことを弟は難なくやってみせる。
ずっと苦しかった。
幼い頃からずっと苦しかった。
今なら言える。
本当に苦しくて
人生を終わりにしたいくらい傷ついていた。
でもそれをみないふりした。
苦しい感情が出てきたら
蓋をするようになった。
産後うつ
3人目出産後に産後うつになった。
このままでは子供達を育てていけない。
だから私は変わらなきゃいけない。
私は変わりたい！
そう思った時に出会ったのが
自分と向き合う方法だった。
自分と向き合った結果
自分でもびっくりするくらい
傷ついている自分がたくさんいた。
傷を癒さずに
そのまま上に蓋をして
ない事にしていた自分に気づけた。
気づけただけで心が楽になった。
変化は少しづつ
少しづつだけど
変化が現れた。
子供達に怒鳴っていた私は
少しづつ減っていった。
夫にも穏やかに話ができるようになった。
大嫌いな自分が好きと思えるようになった。
こんな私でも変われた。
自己肯定感が底辺だと思っていた私。
そんな私でも変われた。
変わっている最中
そんな姿を届けたい。
誰かの励みになったらいい。
ただそんなちょっとした思いから
書くことを始めた。
苦しいから抜け出したい。
幸せになりたい。
そんな思いがあれば十分
思いがあれば変われる。
私の経験が誰かの役に立てば嬉しい
noteでも言葉を届けてます。
お時間あれば読んでいただけると嬉しいです。
私の変われた理由-いじめも鬱も全部私の大事な過去
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