”そのままでいい”を忘れかけていた私へ

みまの日記

2025.04.23

「完璧じゃなくていい」って言葉、最近忘れてた

子どもに怒ってしまった日。

落ち込んで、反省して、自分を責めて、また繰り返して…

でも、ふと思った。

今できないなら、それが”今の私”。

それでいいんだよね。

それは、”自分に帰る場所”なんだと思う。

怒ってしまう日も、余裕がなくて投げ出しそうになる日もある。

でも、それでも

「そのままの私もよく頑張ってるよ」って
一度、自分に言ってあげられる場所が必要なんだと思う。

反省はしていい。

でも、自分を責めるの続けるのは、誰のためにもならない。

自分を受け入れた先にしか、変化はこない。

少しづつ、少しづつでいい。

怒らない日が1日あれば、それはもう「進んでる証拠」だと思いたい。

もし今
「怒ってしまった」
「私はダメは母親だ」
と感じていたら

それでもあなたは、ちゃんと向き合おうとしている。

それって本当にすごいこと。

そのままでも大丈夫だよ。

変わろうとしている、あなたの今がとても尊い。