今日の出来事
注文住宅を建てるべく、ハウスメーカーさんとの打ち合わせに行ってきた！
子供達連れて1時間かけていくのは結構疲れる…
その後は姉宅でお鍋をいつもどおりご馳走になって、帰宅。
充実した1日だった
気づいた事
姉宅でご飯を食べてると、よく夫と言い合いに(私たち夫婦は意見を言ってるだけと思っている)なって姉に突っ込まれるのだが
今日も姉に「お前らは喧嘩したいのか？ケチつけたいのか？」と言われて、ハッとした！
夫に対してはなぜか「怒りたい自分」がいる
なんでだろう。なんで夫に対して怒りたいと思うのだろう。やめたいな〜。
- 怒る事でのコミュニケーションがしやすい？
- 今までの蓄積されてきたイライラがあるから？
- 嫌なことをされた事のやり返しを日々してる？
- 怒ってもそばにいてくれるという安心を感じたいから？
- 自分の中で処理しきれないイライラをぶつけてもいい相手だと思っているから？
- 夫に期待してるからそれに答えてもらえないと、色々言いたくなる？
どれもあってるような違うような、中々答えには辿りつかない
改善策
夫に対して「怒りたい自分」がいるのは確かだけど、「優しくしたい自分」もいるのは確かで
その「優しくしたい」と思ってる気持ちを、もっと強く大きく持って
常に意識して「夫には優しくしたいんだ」という気持ちを感じていられるように努力したい。
明日やる事
自分のベクトルを「楽しい」「幸せ」「自由」に設定して1日を始める。
嫌な気持ちになったり、腹が立った時こそ、自分の気持ちを修正して、本当になりたい自分に向かっていけたら幸せだな。と思う
まとめ
自分がどう感じているのか、書き出してみると整理がしやすかった。
わからないこともわからない。とわかるので、次にどうしたらいいかを考えられる気がした。
やっぱり、楽しく幸せな家庭をつくっていきたいんだな。と再確認できて嬉しかった。
今日も1日充実してました。
おやすみなさい
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