今日の出来事
なぜかイライラする1日だった。
子供が「これやりたい！」「これ使っていい？」こんな小さい事にも腹が立つ日だった
朝から公園行って、ご飯食べて、おやつ食べて、お風呂入って、ご飯食べて…
何回怒ったかな〜。
どうして怒るのかなあ。
何が嫌だったのかなあ。
イライラの原因
1週間前に夫がぎっくり腰になってから、完全に夫は要介護者で…
3人年子の子らを1人でみながら、家事も育児もやって、夫の介護もして、疲れ果てていた事に気づいていたけど、再度気付かされた。
平日は、子供達は保育園に行っててくれるから、なんとか持ち堪えていたものの、休日は1日子供の相手をしていると、ただただ疲れる。
なのに、そこに夫の事まで入ってきて、パンクしてしまったんだな〜。
「もう限界」と何度も感じていたけど、なんてったって、頼れる夫が動けないんじゃ、どうにもならない。
「はあ。明日からどうしようかな」
改善策
とりあえず、明日は実家にお世話になる事にする。
こんな事で申し訳ない。と思う気持ちがあって、なかなか頼れなかったが、もう無理だと悟った私。
明日、実家に助けてもらってなんとか週末を乗り越えたい。
そして、少しは私のメンタルも身体も回復しておきたい。
今後の対策
疲れていたら寝る！夫が寝てても、自分の事優先してもいいんだなあ。と思った！
なんてったって、彼はいくらでも寝れる。しかも、寝ても寝なくてもメンタルは変わらない。
それじゃ、少しだけ協力してもらって、私のメンタルと身体の回復を助けてもらおう！
家族の平和は妻の平和にかかっているのだ。と私の存在の重要性を強調していきたい！！
まとめ
イライラした一日だったけど、原因と対策を考えられた自分を褒めたい。
もっと甘えていいし、もっと頼っていいし、もっと自分を大事にしたい。
自分を大事にできるのは自分しかいないんだ。と改めて感じた日でした。
おやすみなさい。
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