子供にイライラ！怒鳴る！キレる！自分が嫌だ。辞めたい。なぜ怒鳴る？HSPママの実体験

子育て情報

2024.12.18

子供に怒鳴る

子供に怒鳴ることが多くて・・・

子供が私が怒れる事ばかりしてくる・・・

子供に怒ることありますよね。
私もよく怒っていてこんな言葉をなん度もなげかけていました。

「なんでこんなことするの！」
「ママのこと嫌いなの？」

子供に怒っていると、どんどん自分のことが嫌になってきませんか？

「今日も怒鳴ってしまった。」
「なんで私は優しく言えないんだろう」

怒鳴るたびに、こんなことを思いながら、怒鳴ることをやめられない自分と戦っていました。

なんで、私は怒鳴ることをやめられないんだろう・・・

そんなことを深く考えていた時に気付かされたことがありました。

思い返してみれば、母から優しくさとされた記憶はほぼなく、怒鳴られてばかり・・・
もしくは誰かが怒鳴られているのを見て育ちました。

「怒鳴られる環境」で育てられた私は「怒鳴る育児」しか知らなかったんです。
優しくさとす子育てを知らないからできるはずがなかったんです。

「怒鳴る育児」しか知らないけど、私は怒鳴りたくない！と強く思うようになりました。
それは、怒鳴られた時の子供の顔を見てられなかったからです。

「怒らない育児」をするために私がしたことは自分と向き合うことでした。

「怒らない育児」が主流になってきているからこそ、苦しんでいる人が多くいると思います。
ますはその苦しい自分を癒してあげてください。
「怒るの嫌だよね。辛いね」
やさしい言葉を自分にかけてあげてくださいね。